お茶サークル
１月19日（木）、お茶サークルを行いました。
新年ということもあり、花びら餅を用意しました。
花びら餅は、平安時代から宮中で出されていたものを模したものだそう。
入居者の見事なお手前で、美味しくいただきました。
お茶サークルは月１回、第３木曜日14:00〜行っています。
是非、ご参加ください。
2012年2月7日(火曜日)
2012年2月6日(月曜日)
運営懇談会
１月15日（日）に運営懇談会を行いました。
食堂、花菜、フロントからのお知らせ。
食堂から、外部の方へ食券販売開始と、アラカルトメニューの説明がありました。
入居者から、「おたがい様♡ゆいま〜る」発足に際してのお話も。
ゆいま〜る伊川谷をよくするために、皆様からも活発な意見交換が交わされています。
2012年新年祝賀会
おだやかな元旦を皆で迎えることができました。
おせちを前に、お祝いしました。
食堂の生け花です。
古賀ハウス長より新年あいさつ
各スタッフから新年あいさつ
皆さんとお屠蘇で乾杯！
皆さんから、新年の抱負もうかがいました。
おせちを頂きながら、華やかな一日になりました。
2011年12月24日(土曜日)
童謡で元気サークル
12月13日に童謡で元気サークルを行いました。
今回は、季節に合わせてクリスマスやお正月の歌が中心。
毎月第２、第４火曜日の14時から、花木先生のピアノの伴奏に合わせて
楽しく歌っています。
ぜひ、ご参加ください。
お互いさま倶楽部（仮称）を創るための、話し合いが始まりました
入居者同士で助け合いの仕掛けを作りたい、そんな想いから
12月より、発足のための打ち合わせがはじまりました。
熱のこもった話し合いが行われました。
名称は「お互いさま倶楽部（仮称）」。
会のあり方について、皆さんの意見を聞きながら丁寧に進めましょうと、参加型を大切に考えています。
意見をお聞きするのは、アンケートが一番！ということで、アンケートの作成方法について話し合っています。
もちつき大会、開催しました
12月11日（日）に、もちつき大会を開催しました。
当日は冷え込みましたが、とても良い天気。
地域や入居者の方にお集まりいただき、わいわいともちつき。
付きたてのおもちは皆さんの鮮やかな手つきで、あっという間に丸もちに！
出来上がったおもちは、あんこ、大根おろし、黄粉と３種類の薬味を添えたり、けんちん汁とともに味わいました。
地域の子供たちも集まって、にぎやかで楽しい一日になりました。
2011年11月25日(金曜日)
総合避難訓練、運営懇談会
11月20日に総合避難訓練、運営懇談会を開催しました。
今回は１階の小規模多機能花菜より出火したと想定。
現場確認後、放送に従い非常階段より順番に避難しました。
避難の様子
避難場所である駐車場に集まった後、記念撮影。
避難管理までに要した時間は、１０分３０秒。
全員けがもなく、無事に終了。
ビル管理会社の方より総評として、
避難する時はハンカチ、タオルなどで口を押え、低い姿勢で避難する事、初期消防活動（消火器、消火栓）説明もありましたが、まずは避難することが一番であり、火事をおこさないように日頃から注意が必要であること等を伺いました。
続いての運営懇談会では年末年始のイベント、もちつき（12月11日）クリスマスパーティー（12月24日）年越しそば、新年祝賀パーティーの案内などがありました。
寒くなってきましたが、年末に向け、イベントは盛りだくさんです。
立冬鍋会
11月9日に、立冬鍋会をしました。
冬といえば鍋！
各自でアルコールなどの飲み物持参で、鍋を囲みました。
暖かい鍋とアルコールも手伝って、心もお腹もポカポカ。
「大勢で食べる鍋はいいな〜」との声もちらほら。
冬の訪れを暖かく迎えた日になりました。
10月より童謡で元気サークルがはじまりました。
昔懐かしい童謡、唱歌を中心に外部講師、花木先生のピアノにあわせて歌っています。
歌だけでなく、手を動かしながらも楽しんでいます。
毎月第２、第４火曜日の14時から開催していますので、ぜひご参加下さい。
ゆいま〜る伊川谷は２周年を迎えました。
10月16日にささやかながら、ゆいま〜る伊川谷２周年記念パーティを開催しました。
多くの方々にご参加いただき、ありがとうございました。
（株）コミュニティネット社長、高橋英興挨拶
（社）ｺﾐｭﾆﾃｨﾈｯﾄﾜｰｸ協会会長、神代尚芳挨拶
（株）コミュニティネット運営部長 近山恵子挨拶
ゆいま〜る伊川谷ハウス長 古賀眞由美挨拶
関係者挨拶、高木忠彦 臨床心理士挨拶。
主催者挨拶、関係者挨拶のあと、入居者代表に音頭を取って頂き、乾杯！
挨拶終了後はフリータイム（昼食タイム）。食堂からはお惣菜、お弁当販売をしました。
また、ホールでは小規模多機能花菜の利用者作品を飾りました。
午後からはイベントが盛りだくさん！
コーヒーコーナー
大道芸
フラダンス
駄菓子コーナー、スーパーボールすくいなどもあり、近所の家族連れにも好評でした。
その後、社長を語る会が開催され、12月20日に「社長、理念を語る会」の開催も決定。
ささやかながらも、好評をいただいたパーティーでした。
これからもゆいま〜る伊川谷をよろしくお願いします。
2011年10月26日(水曜日)
重ね煮教室を開催しました。
ゆいま〜る食堂で１０月１日、戸練ミナ氏を講師にお招きして、
「重ね煮」の講習会を行いました。
「重ね煮」とは数ある調理法のひとつで、鍋に野菜をずんずん重ね、
水を一適も加えず蒸し煮にします。「野菜ってこんなに甘かったの??」
と思わずうなってしまうほど。蒸し煮にされた野菜から出る汁は、野菜の旨味により人間の唾液を戻し、人間本来の機能を取り戻させる大きな力を
持っています。
小さなお子さんも、「お替わり！」と言わんばかりの美味しさです。
野菜の旨味によって調味料の使用量は少なくすみ、色々なメニューに
展開出来ます。重ね煮の野菜を使用して、この日は豆腐ハンバーグ・
だしいらずの味噌汁、野菜の和え物、などを試食しました。
水を入れないから日もちする、調味料が少なくて済む、野菜がたくさん
食べられる、野菜の本来の味が味わえる、体にとって大変嬉しい、そして
美味しい重ね煮を体験しました。また、戸練先生の実例を踏まえた分かりやすいお話と軽快さに、あっという３時間でした。
ゆいま〜る食堂でも、「重ね煮」を実践し、体に優しい嬉しいメニューを
提案していきたいと考えています。
2011年9月27日(火曜日)
ヨガ＆ミニヨガ教室が始まりました
９月からヨガ＆指ヨガ教室が始まりました。
講師はＮＰＯ国際総合ヨガ協会 指導士の金廣先生。
指ヨガはすぐに効果があると先生談。開始前に肩こりについて教えて頂き、指の中指を背骨と考え、手の甲をほぐすすと即効性があるとの事。
早速試してみると、なるほど、肩が軽い！（指と指の骨の間をさする感じです） 是非試してみてください。
腕が上がらない、首が痛くて仰向けに出来ない。等々悩みを抱えている方も多数参加。無理をせず気持いい「いい加減」が大事との事。
次回は１０月１３日（木）
毎月第２、４木曜日の１４時からゆいま〜る伊川谷のホールで開催しています。
参加費５００円。是非ご参加下さい。
お茶会サークル再開しました
７月８月の夏季中お休みしていたお茶会サークルが９月１５日に再開しました。
「ずっと再開するのを楽しみにしてた」「久しぶりに、美味しいお茶を頂いた」などなど、参加者からは再開を待ち望んでいた声がチラホラ。
ニ服目を飲まれる方も。
スタッフもホッと一息つける時間でもあります。
2011年8月6日(土曜日)
街角ギャラリー
ゆいま〜る伊川谷のＡ棟とＢ棟を繋ぐ廊下には、入居者が思い思いの作品を展示していて「街角ギャラリー」という名で親しまれています。
最高齢Ｍさんも毎月作品を展示されています。
先日8月2日の「お酒を楽しむ会」では、そのＭさんの話に聞き入りました。自身のルーツをたどり平安時代以前まで遡れる事、趣味の陶芸の事、俳句のこと。
1合を時間をかけて飲む。その日の気分に合った自身作のお猪口を選ぶことなど。
大人の嗜みが感じられる充実した時間が過ごせました。
また、いつもは厨房で作り手側のスタッフが、同会に初参加しました、
エプロンを脱いで座って入居者と談話することでラフな生、な声を聞くことができました。
「皆さん秘伝の○○を継承したらどうだ」の言葉に「うっ、荷が重いです！ 」と答えたものの（「今日は○○さんの直伝メニュー××です」か・・・面白い！）と感じました、との感想をいただきました。
2011年7月23日(土曜日)
夏バテ防止セミナー＆薬膳料理
7月21日（木）、ゆいま〜る食堂で夏バテ防止セミナー＆薬膳料理のイベントを開催しました。
ゆいま〜る食堂の栄養士が、夏バテの症状と予防法、夏バテは梅雨時からやってくること、夏バテ防止に必要な栄養のこと、夏バテ度チェックをしたあと、防止のためのメニューを紹介。
セミナー終了後は体力づくりのための薬膳料理の食事会。
皆さんにレシピを渡し、薬膳料理の効能を調理士より説明。
メニューは
とうもろこしと梅しそまぜご飯、大根餅、天ぷら、じゃが芋サラダ、海老ニラ炒め、グリーンピースと鶏のマヨネーズ和え、生姜のスープ、食後にはごまプリンとジャスミン茶。
参加された皆さんにはとうもろこしのご飯とごまプリンが好評でした。
外部からの参加者も多く、皆さん喜んでレシピを持ち帰られていました。
今年は夏バテする人が少なくなることを祈ります。
2011年7月20日(水曜日)
6月のいろいろ
◆お茶会サークル
６月のお茶会のお菓子は「あゆとかご」です。干菓子は「もみじ」でした。
「今月はどんなお菓子？」と皆さんの楽しみの一つでもあります。
また、夏季期間（７月、８月）はお休みします。
９月に再開しますので、お楽しみに！
◆フラダンスとルーシーダットン
ハワイの映像、音楽も流れて気分はトロピカル。
先生の見事なフラダンスに皆うっとり・・・
先生の指導の元、みんなでフラダンスも踊りました。
また、ルーシーダットン(※)の先生も来られ、リフレッシュ。
盛りだくさんの一日でした。
※ルーシーダットンとは：タイで古くから伝わる健康法の一つ。タイの仙人が山にこもって修行をしている際に、厳しい修行に耐えられるよう体力保持、免疫力維持、自己整体などのために行っていた健康維持体操。ヨガと異なる呼吸法（伸ばす時に吸う、ポーズで息を止める。戻す時にゆっくり吐く）が特徴。
難しすぎず、易しすぎず、危険なポーズが少ないので初心者でも体に効果が現れやすい
◆大皿料理イベント
６月２６日（日）に、家庭の食卓をイメージした大皿料理イベントを開催しました。
ラタトューユ・煮物・トマトサラダ・ピザ・おしんこ・コロッケ・いわしのマリネ・・・どれもみんなおいしかったです。
外部からも予約が入り、食堂はいつもに増して大賑わい。
たまたま誕生日だった入居者の方にみんなで拍手。
来月もイベント盛りだくさんです。
ぜひご参加下さい！
2011年5月27日(金曜日)
総合避難訓練・運営懇談会を開催しました
5月15日（日）総合避難訓練と運営懇談会を行いました。
5階からの出火を想定し、放送後に非常階段より順番に避難しました。
第一次避難場所である駐車場までの避難完了に要した時間は8分。避難訓練終了後、希望者は第二次避難場所である自分山公園に、また居室内緊急通報ボタンを押した時のフロントでの音量を聞いてもらい、どういう流れで緊急通報対応するのかを体験してもらいました。
その後、食堂にて消防署の方より講話があり
�“鯑颪量椣造�5分であること。
��館内放送をしっかり聞いて、誘導はスタッフに任せる事。
�Ｍ遒礎紊�事。
�い�互いに「一緒に降りましょう」と声を掛け合う事。
�サ�重品は普段からすぐ持ち出せるように用意する事など、伺いました。
また、講話終了後は運営懇談会に移行。
4月のイベント報告や食堂から、花菜からの報告のあと、入居者有志により始まった、セルフ喫茶の名称が投票により「ふれあい喫茶」に決定した事の発表と、投票頂いた中から抽選で3名の方にコーヒー券のプレゼントの贈呈もありました。
入居者発信のふれあい喫茶をぜひご利用下さい。
2011年4月29日(金曜日)
4月26日 大道芸イベントを開催しました
大道芸を披露してくれたのは、市内在住73歳の方です。
年間50回以上、色々な施設で披露されているとのこと。
南京玉すだれに始まり、皿回し、カードマジックと色々な出し物で
楽しませてくれました。
ただ、見るだけではなく、実際に南京玉すだれや皿回しを体験しました。
最後は皿回し大会となり、一人成功する度に「おおっ！」と歓声があがりました。
2011年4月25日(月曜日)
入居者有志によるセルフ喫茶（仮称）コーナーができました
食堂が閉まっている時間帯でも、気軽にお茶でも飲みながら話ができる場所として、コーヒー・紅茶・クッキーが各５０円で楽しめるコーナーができました。
ご利用時間は14時〜17時まで。
紙コップは常備してありますが、マイカップ持参大歓迎です！
準備から片付け等、全て入居者有志の方にして頂いています。
写真の掲示物もお見事！
現在、素敵な名前を募集していますので、名前が決まり次第発表します。
お楽しみに！
五月人形
ゆいま〜る食堂に五月人形が登場！
入居者に手伝って頂き、ひな人形の時と同じように「これはどこ？」と説明書を見ながらも、昨年もかざったからか、手慣れた様子であっと言うまに飾り付け完成！
五月五日には端午の節句ランチ（要予約）もご用意しております。
是非お越し下さい。 （電話：９２０−９２２７）
